ぽかぽか温かい小春日和。
春になると、なんだかわくわくして、いろんなこと始めたいですよね。

春のからだの症状としては、わくわくしたり、むずむず、飛び跳ねたくなったり。。。
あたまがぽーっとして、お花が咲いたようになったり。。。
変な人もうごきだしたり。。。

そう、春は芽吹く季節なんです！！
土の中から、葉っぱが芽吹くように、人間も芽吹いてしまうんです。

この時期、からだは毒を体の外に出そうとして
デトックスモードになっています。
湿疹がでたり、便秘になったり。。。
たくさん毒を出して、ぴかぴかのからだになりましょう！


～デトックスを助けるツボ～

★曲泉　（きょくせん）・・・肝経のツボ。
　　　　　　　　　　　　　　　　肝臓の「解毒作用」を助けます。
　　　　　　　　　　　　　　　　※アトピーに良いツボとしても知られています
　　　　　　　　　　　　→→→　膝を９０度に曲げてできるしわの内側の端　

★築賓　（ちくひん）・・・腎経のつぼ。
　　　　　　　　　　　　　　　腎臓の「排出作用」を助けます。
　　　　　　　　　　　　　　　※アトピーに良いツボとしても知られています
　　　　　　　　　　　　　　　ふくらはぎの「むくみ」、「だるさ」にも効果的
　　　→→　太けい（くるぶしとアキレス腱の間）の上５寸（親指の幅で指５本分）
　　　　　　　取りにくいツボです。
　　　　　　　三陰交より少し上で後ろ、ヒラメ筋と腓腹筋のあいだ

湿疹が出だして、便秘になってしまったひとに。
★「天枢（てんすう）」・・・・内臓の機能を高めます！
　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘・腰まわりの痛み・子宮の冷えにもOK.　
　　　　　　　　　　　　　　　　　胃腸を整えます。
　　　　　　　　　　　　→→おへその横（指三本分）左右にあります。